5826 подписчиков
Чем разнообразить жиры?
Кето Рецепты: Сливочное масло с чесноком
Ингредиенты:
☑️Чеснок - 2-8 зубчиков
☑️Сливочное масло - 1/2 стакана
Приготовление:
1.бланшировать неочищенные зубчики чеснока в кипящей воде 5 секунд
2.вынуть чеснок, очистить, и промыть холодной водой
3.очищенные зубчики опустить в кипящую воду на 30 секунд, снова промыть
4.выложить чеснок в ступку и растереть до однородной массы
5.постепенно вмешивать масло, добавить соль и перец по вкусу
✅Готовое масло убрать в холодильник до застывания.
Данное масло хорошо подходит для жареной и отварной рыбы, стеков, заправки супов и соусов.
⚡️Узнать больше о правильном кето питании, переходи на Бесплатный вебинар "Тонкости кето: последний опыт и наработки"
Около минуты
8 февраля 2023
505 читали