Найти тему
9 подписчиков

https://youtu.be/oMEzN96dozU

.
Сегодня силовые с собственным весом +обливание
.
Время тренировки 1час40 мин
.
😁✌ ловите ещё 5 моих упраж

Подтягиванияна турнике я делаю короткие

17 упраж по 15 раз = 2 круга

🤔 для чего я делаю эти упражнения?

Я хочу делать стойки , планки , висы горизонтальные -на турнике
На сегодняшнийдень на турнике я делаю только стойку ✌😁

Женская дружба: - Я толстая?! - Нет, ты самая красивая и вообще секси! Мужская дружба: - Я толстый?! - А еще ты тупой и страшный!

.
Всем Добра❤

#силовыессобственнымвесом

#спорт #бег #обливание

#турник #Воркаут #упражнения
Около минуты