2 подписчика
«Быть или не быть» 🤔
Жить или не жить😕
Мы создаём условия, выстраиваем коммуникацию, находим друзей и работу, чтоб испытывать привычные эмоции, чтоб пребывать в привычном состоянии.
Привычное=комфортное=безопасное. Так мозг не тратит энергию и усилия на формирование новых нейронных связей в мозге, не ищет и не протаптывает новых дорожек в неопознанном лесу, идёт привычной тропинкой, по которой ходили мама с папой. Идти по лесу опасно: звери, ямы, непролазная чаща, царапины и страх заблудиться 🤭
А когда мы решаем что готовы меняться? Из глубинного инсайда, от просветления?!? 😇
Нет друзья, от глубокой жопы 🥺, от осознания что я в ней, от боли и злости, от ярости и ненависти, а не из благости и нежности рождается закалка, воля, устремленность, устойчивость, и всему новому нужен порох, он должен годами упаковываться внутри, в виде сжимаемой пружины, чтобы разжимаясь было движение и очередной взлёт, за которым потом опять будет сжатие, и нам порой кажется, что именно между двумя этими процессами мы и живем, даже думаем что счастливы🤌, это плато, это спокойствие, когда почти разжалось и ещё не начало сжиматься.
Поэтому всем чувствам и эмоциям есть место в нашем теле, осознай, разреши себе эту, ту которая прям сейчас внутри тебя, тебе можно…(быть разным).
Я выбираю «быть» и жить все свои пружинные состояния.
Чего и тебе желаю🤝 но выбор за тобой 🙌
#психосоматика
#психологияотношений
#психологияконфликтов
#психологическаяконсультация
#психологияотношений
#севастополь
#крым
#жиза
1 минута
7 февраля 2023