9 подписчиков
#1 Люди обычно скатываются в две крайности
И для каждой из них находят столько самооправданий, что эти усилия бы, да в конструктивное русло.
Терпеть не могу это качество в людях, потому что сама - борец.
Первая крайность - жалость к себе. Сколько раз вы делали это в своей жизни?
«Не там родился, не то образование, начальник не ценит. Какой же я бедный-несчастный. Пойду страдать».
Лишний вес, чрезмерный алкоголь, мало денег - это всё из-за привычки жалеть себя. Если вы жалеете себя сами, вы лишаете себя сил и энергии действия.
Не страдание делает несчастными, а то как мы начинаем жалеть себя. Некоторые путают жалость к себе с заботой о себе.
Лучшая забота о себе - перестать себя жалеть. Пока вы играете в эту игру, вы ждете помощи со стороны. То есть отдаете свою жизнь в чьи-то руки.
Но у меня плохие новости: волшебных фей и розовых единорогов не существует.
Избавьтесь от жалости к себе, она вас разрушает.
Не избегать боли, а искать ее.
Чтобы перестать быть несчастным, надо работать - в этом весь смысл. Тогда нет времени на переживания, выяснения отношений с другими людьми и пустые мечтания, которые нагоняют еще большую тоску.
Ныть или действовать: только вы решаете, на чём фокусироваться.
Как думаете, какая вторая крайность?
1 минута
7 февраля 2023