16,7 тыс подписчиков
В боевых искусствах "все через одно место" приобретает несколько иной смысл)))
Альфа - самооборона, кунг-фу и цигун
12 апреля 2020
В боевых искусствах все через ж...пу
Все движения в боевых искусствах начинаются от ноги направляются поясницей... Так гласит известное высказывание. Под поясницей подразумевается область пояса и таз, место где расположен центр тяжести. Скручивание таза, подача вперёд, поднимание и опускание центра тяжести... Эти действия всегда используются при выполнении того или иного технического действия. Практически любые удары, защиты, броски выполняются через включение таза и его опору о ноги... Технически пред любым действием сначала происходит движение бедрами и тазом. Они выполняются за долю секунды до начала движения рукой или ногой...
Около минуты
7 февраля 2023
121 читали