9 подписчиков
Ты же мужчина, не плачь!
Вот, что с детства слышит каждый мальчик.
И он старается быть мужественным, старается не разочаровывать маму, не выглядеть в глазах учительницы слабым, ведь он и правда будущий мужчина. А разочаровать маму – что может быть страшнее?
Только что получается, когда мальчик вырастает? Он не умеет выражать свои эмоции, а все, что мы не выражаем, застревает в нас, в наших телах на клеточном уровне, наши тела вырастают и формируются с этими энергиями до определенного времени и возраста, а потом начинают «напоминать и сообщать» нам о себе с помощью боли. Да, боль это защитный механизм, именно при помощи боли тело говорит нам о наших неполадках, и самое распространенная боль – это, например, миалгия – небактериальное мышечное воспаление, по сути, просто перегруженная, переутомленная мышца, часто может носить психосоматический характер и фонит не согласным существованием из определенного места.
Эту энергию можно высвободить хотя бы механическим путем. Так, как это делает, например, женщина: поплачет подруге, маме или мужу,а потом забудет, в отличие от мужчины, который на ее месте просто молчит. Особенно это касается взрослых мужчин после 35, у молодых с эмоциями проще. Они более свободны в проявлении себя.
Вы когда-нибудь задумывались, почему мужчины живут на 10 лет меньше, чем женщины? А в статистике смертей лидируют сердечно-сосудистые заболевания? На это сильно влияют и подавленные эмоции, а если говорить конкретнее, это не реализованное чувство злости.
Очень важно, чтобы мужчины учились проживать свои эмоции и работали с ними. Хорошо в этом помогает телесно-ориентированная терапия, особенно, если уже есть какие-то проблемы.
Хотите, поделюсь кейсами? Если да, дайте знать в комментариях.
1 минута
8 февраля 2023