9 подписчиков
Сигналы тела и психосоматика.
Психосоматика - это нарушения работы внутренних органов и систем. Корни и развитие таких болезней по большей части связаны с нервно-психическими факторами, переживанием острой или хронической психологической травмы.
Еще древние говорили, что все болезни идут от нервов. И с этим нельзя не согласиться, ведь человек - существо сложное, и многие процессы идут сразу на нескольких уровнях - мыслей, чувств, ощущений.
От страха у нас сердце уходит в пятки, а когда мы влюбляемся, то чувствуем, как в животе порхают бабочки - это и есть отображение эмоций на уровне тела. Тело - это наш дом, и если у нас сохраняется хороший контакт с ним, то мы легко можем описать свои чувства: приятные вызывают в нас расслабление, а неприятные - напряжение.
Бывает и так, что тело хранит наши психологические травмы, потому что напряжению свойственно накапливаться, а если некуда выйти, то оно копится в нашем теле годами. Наверняка, многие из вас замечали, как болит шея, когда сваливается дополнительная ответственность. А неожиданные боли в пояснице часто говорят о беспокойстве в финансовом вопросе. Снижение либидо часто связано с тревожностью, а от шока можно резко поседеть.
Кроме того, клетка имеет память, гораздо большую и лучшую, чем человеческая память, она способна хранить даже стресс наших предков: мама может испытать стресс еще до зачатия ребенка, а последствия будут не только у нее, но и у ребенка.
Часто мы просто не обращаем внимания на сигналы своего тела. В нашей культуре не принято проживать горе, не принято злиться, и эти блоки часто накапливаются в теле.
Много психологических факторов и в бесплодии неясного генезиса, и в кожных болезнях, таких как аллергия или псориаз.
А вы сталкивались с психосоматикой? Напишите в комментариях свою историю.
1 минута
6 февраля 2023