💭 "Антон, вот если бы ты мне написал что есть, я бы себе голову не забивала вопросами и мыслями о том, чего бы такого съесть.. Надо же норму белка закрывать каждый день.. А что с углеводами? А жира сколько надо?"
❗️ СТОП 🛑 ✋🏽
⌛️ Для тех людей, кому сложно разобраться в калорийности рациона, питательности, его пользе.. Кто ценит своё время и не хочет проводить много времени в магазинах и за готовкой - вам ко мне! >>>
🎯 Специально для вас я составлю ПЛАН ПИТАНИЯ на месяц, который станет ежедневным ориентиром по достижению ВАШЕЙ цели!
🤔 Что есть в плане? ВСЁ! Начиная с калорийности, расчета БЖУ…
…заканчивая списком покупок в магазине и РЕЦЕПТАМИ их приготовления! Вам остаётся только приготовить и СЪЕСТЬ!
✅ХОЧЕШЬ⁉️
Напиши мне 📲 и я вышлю анкету для заполнения! 😎
Около минуты
6 февраля 2023