Когда нужна групповая психотерапия?

Когда рядом с другими Вы:

* чувствуете себя неуверенно, страшно высказать свое мнение и желания

* испытываете одиночество, кажется, что Вас не понимают, не замечают

* отношения воспринимаются поверхностными, в них чувствуется невозможность сближения и принятия

* внутренний критик постоянно тормозит и не дает нормально взаимодействовать, а потом еще долго после общения напоминает о себе

* сложно отказать, хочется быть хорошим для других

* страшно выдерживать негативные высказывания в свой адрес, любая критика выводит из себя

* часто слышите или чувствуете отвержение и нежелание общения с Вами

* чувствуете раздражение, не понимаете о чем можно говорить

* испытываете сложности в понимании своих истинных желаний, осознании и регуляции своих эмоций.

Около минуты

6 февраля 2023