18 подписчиков
Счастье внутри тебя
Мы слишком привязаны к счастью извне… Мы живем, работаем, действуем чтобы стать счастливее…
Если разобраться, и прописать весь путь к счастью большинства людей, то это выглядело бы так: я занимаюсь спортом – я становлюсь симпатичнее, сильнее и спортивнее – на меня позитивно смотрят окружающие – я доволен собой и я счастлив. Кажется, что в данном случае путь к счастью – это целая «многоходовочка».
Но, почему бы не убрать из этой цепочки «окружающее» и переключиться только на «внутреннее». Для тебя, конечно же, не секрет, что тренировки делают тебя спортивнее и симпатичнее, ведь это следствие твоих трудов. Этот пункт тесно связан со следующим – «на меня позитивно смотрят окружающие».
✅Давай уберем эти пункты: я занимаюсь спортом – я доволен собой и я счастлив. Все, что сопутствует твоему труду – круто, но это не главное, будь счастлив, от того, что ты работаешь над собой. Будь счастлив от того, что ты находишь в себе силы на еще один подход, на еще один километр, на еще один прыжок. Просто будь счастлив и ты увидишь, как твой организм сам потянется за еще большими результатами.
#фитнес_мотивация
Около минуты
6 февраля 2023