2 подписчика
«Перфекционизм - это вера в то, что, если идеально вести себя, идеально выглядеть и жить идеальной жизнью, можно свести к минимуму ту боль, которую нам приносят чувства стыда и вины и стороннее осуждение.
Это щит. Двадцатитонный щит, который мы волочим на себе, думая, что он может нас защитить. На самом же деле он не дает нам взлететь. Здоровое стремление к самосовершенствованию нацелено на себя - как я могу стать лучше? Перфекционизм направлен на окружающих - что они подумают?»
Брене Браун
Переложим мысль о перфекционизме на танцы, однако, это не значит, что не надо стремиться к лучшему!
🎬 Таня и Дима на «Грации МГУ»
Около минуты
6 февраля 2023