Чем вреден плохой сон?

После нескольких бессонных ночей возникают забывчивость, растерянность, проблемы с концентрацией. Замечается сонливость. Происходят и внешние изменения: кожа становится дряблой и сухой, мешки под глазами. Недоспавший человек раздражителен в общении с семьей, друзьями, близкими. Снижается уровень либидо.

Около минуты

10 февраля 2023