ПРО БЕСПОКОЙСТВО И ПЕРЕЖИВАНИЯ:

Беспокоиться нас заставляют наши СВЕРХВАЖНЫЕ ожидания (идеализации). Не изменяя их, любые несовпадения "реальность - ожидания", будут генерировать ЭМОЦИИ в нашем теле. РЕГУЛИРОВАТЬ этот процесс мы не можем. Поэтому эмоции будут вырабатываться всё больше и больше, накапливаться в Вашем теле и создавать множество проблем. И в один непрекрасный день, Вы можете просто взорваться из-за любого пустяка и разрушить свои отношения, свою жизнь.

Вы можете делать вид, что никаких негативных эмоций у Вас нет.

Вам только кажется, что всё В ПОРЯДКЕ. Но вибрации, исходящие от Вас обмануть никого не смогут. В нас очень много от животного мира. Слова и улыбки в нём не нужны. Мельчайшие сигналы тела, выражения глаз, частота дыхания, положения рук и ног, Ваша энергетика ЯСНО и ЧЁТКО транслируют Ваше ИСТИННОЕ отношение.

Вы можете всё своё раздражение ТРАНСФОРМИРОВАТЬ с помощью неэкологичных способов. Но это лишь разрушит Вас ещё быстрее и окончательно.

Выбирайте спокойную, счастливую жизнь, уверенность в себе и своих решениях, радостный взгляд на собственное будущее, ФОРМИРУЙТЕ приятное Вам окружение, СОЗДАВАЙТЕ собственный БЛАГОПОЛУЧНЫЙ мир без лишних переживаний!

#переживание #переживания #беспокойство #беспокойства

1 минута

6 февраля 2023