27 подписчиков
❇️Внутренние опоры…
Внутренние опоры - это то, что даёт нам ощущение устойчивости, надёжности, а значит безопасности. Когда человек может сам себя поддержать, рассчитывать на себя и свои собственные ресурсы. Когда человек даже в любой трудной ситуации может опереться на самого себя.
Как они формируются? Когда ребёнок рождается, у него есть мама, которая привела его в этот мир, взяла на руки, покачала, покормила, прижала, одела, позаботилась о нём. И ребёнок понимает, что мама рядом, ему безопасно.
Потом он растёт, взрослеет, его принимают таким, какой он есть. Его могут поддержать, дать теплоту, нежность. Даже когда ребёнок что-то делает не так, ему показывают, что это не ты плохой и не ты какой-то не такой, а поступок. Когда никто не размещает своё напряжение в ребёнке. Это создаёт прочную связь, ощущение безопасности.
Такой ребёнок растёт, вокруг него есть родительские опоры и чем больше он становится, тем лучше внутри него выстраиваются уже собственные опоры. То есть опоры формируются из принятия ребёнка, заботы о нём значимыми взрослыми.
А когда ребёнок такой, какой он есть, не принят, ощущение безопасности не сформировано, то ему тяжело расти, тяжело взрослеть и быть взрослым. Потому что ты, вроде бы, и вырос, а внутри ты маленький ребёнок, который застрял в каком-то травматичном моменте из детства.
И такой выросший ребёнок, которому может быть уже 20-30-40 лет, не принимает себя, не умеет заботиться о себе, постоянно ищет опоры в других. Такие несформированные собственные опоры часто толкают человека в созависимые отношения.
#польза
1 минута
6 февраля 2023