8753 подписчика
САХАР МЕШАЕТ УСВОЕНИЮ БЕЛКА.
☘️Кто там не может поднять белок?
А белки играют огромную роль в организме человека.
Они являются основной структурной единицей клетки, выполняют многие функции (механическую, каталитическую, сигнальную), осуществляют транспорт различных веществ к клеткам организма.
Белковую основу имеют гормоны (инсулин), ферменты (все пищеварительные и ферменты, влияющие на скорость биохимических реакций), иммуноглобулины, защищающие организм от инфекций.
1️⃣ Сахар вызывает пищевую непереносимость.
2️⃣ Может вызвать токсемию во время беременности.
3️⃣ Сахар снижает активность пищеварительных ферментов.
4️⃣ Избытки глюкозы у нас откладывается в клетках печени в виде гликогена, так сказать на черный день.
НО у современного человека черного дня не наступает.
Он вообще понятия не имеет, что такое настоящий голод.
И клетки печени вынуждены запасаться и запасаться, но в конце концов эти запасы превращаются в жиры.
Это и есть по сути механизм неалкогольной жировой болезни печени.
Которая сейчас встречается в 12 летнем возрасте!
И кстати, не редкость у вегетарианцев, потому что им приходится злоупотреблять сладким.
Откуда-то же надо брать энергию.
А они практически не едят здоровых источников энергии (животных жиров).
5️⃣ Сахар приводит к задержке жидкости в организме. Целлюлит оттуда же. Отёки?
Уберите сладкое.
6️⃣ Сахар поражает капилляры, вызывая гипоксию.
7️⃣ Избыток глюкозы токсичен для головного мозга. Болезнь Альцгеймера – это сахарный диабет 3 типа.
8️⃣ Сладкое повышает риск подагры!!!
Подагра это вершина метаболического синдрома.
И вовсе тут не мясо виной.
А именно быстрые углеводы и фруктоза.
9️⃣ Одна из причин акне – это злоупотребление сладким.
Избыток глюкозы чрезмерно активирует 5 альфаредуктазу, которая переводит тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ).
Это приводит к усилению синтеза жирных кислот, триглицеридов, сквалена и холестерина.
Известно, что увеличение размера сальной железы пропорционально активности фермента 5 альфа-редуктазы 1-го типа.
На этом фоне + размножение бактерий кожи(эпидермальный стафилококк, пропионебактерии акнес) и вот они прыщи!
🔟 Сладкое «убивает» работу надпочечников.
А сейчас и без того поголовно все с уставшими надпочечниками.
1️⃣1️⃣ А также злоупотребление сладким приводит к:
-снижению способности организма справляться с жирами и холестерином, тк.к альбумин и липопротеины становятся менее функциональных.
-гормональному дисбалансу (прощай прогестерон!).
-повышению свободных радикалов и окислительному стрессу.
- повышению уровня «плохих» эстрогенов.
-усугублению ПМС
И это лишь часть проблем, которые бывают от сладенького.
Понравилось - подпишись ❤️
Берегите себя !❤️
Будьте здоровы!❤️
Подписывайтесь на мои каналы:
Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действиям. Я не рекламирую лекарственные препараты и косметические средства! Не занимайтесь самолечением! Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.
2 минуты
6 февраля 2023
534 читали