4 подписчика
Напоминаем, *19 февраля* мы проведем мастер-класс о *здоровье позвоночника* «В полный рост»🙌🏼
Занятость с 11:00 до 15:00, локация Sapiens-пруды (Карла Маркса 62а).
Коротко о структуре мероприятия👉🏻
Тема:
*Сколиоз и нарушение осанки*
1. Вводная часть:
⁃ Что это такое?
Разберёмся в понятиях, очевидных проявлениях, причинах и следствиях.
⁃ Диагностика..
Рассмотрим спинку каждого участника, покажем где вытянуть, а где наполнить; куда завернуть и когда остановиться.
2. Основной блок:
⁃ Как с этим жить?
Практически отработаем навыки правильных движений, вложив их в благодатную почву теоретических знаний.
Каждый участник на выходе сформирует для себя индивидуальную инструкцию по применению к телу: зачем, откуда, куда и главное КАК - двигаться и получать от этого пользу и удовольствие🙌🏼
Ждём всех, независимо от статуса, возраста и диагноза👌🏼
Стоимость участия 2500₽.
Количество мест ограничено.
Около минуты
6 февраля 2023