2682 подписчика
Долгое время ученые считали, что люди рождаются с определенным количеством клеток мозга, которые не увеличиваются с годами. Но в 90-е годы прошлого века они пришли к выводу, что у взрослых всё же есть новые нейроны. Причем особенно много их именно в гиппокампе, где происходит нейрогенез.
В ходе исследований оказалось, что это результат регулярных тренировок. Они позитивно влияют не только на части головного мозга, отвечающие за моторику, но и усиливают активность генов в гиппокампе, то есть стимулируют рождение новых нейронов. Кроме того, физическая активность ведет к улучшению снабжения мозга кислородом, что способствует повышению качества восприятия информации.
Спорт влияет на развитие интеллектуальных способностей с самого детства. Маленьким детям занятия спортом помогают познавать окружающий мир, развивать мышление, логику, сенсорику, речь. У школьников, которые регулярно занимаются спортом, успеваемость намного выше, чем у детей, которые ведут пассивный образ жизни.
Ждем ваших детей на тренировках в EUROPEGYM: www.europegym.ru
Около минуты
17 февраля 2023
224 читали