59,1 тыс подписчиков
«Некоторые напитки и еда – распространенная причина сухости губ», – говорит врач-дерматолог, к. м. н. Ольга Цейтлина.
1. Острая пища
Многие люди, которые страдают воспалительными заболеваниями кожи типа розацеа, подтвердят, что острая пища вызывает обострение – кожа трескается, возникает сухость.
Вещество капсаицин, содержащееся в жгучем перце и некоторых специях, раздражает кожу, нарушает ее защитный барьер. Это относится и к губам, тем более они непосредственно соприкасаются с едой.
Кроме того, когда вы едите острую пищу, то чаще облизываете губы – это приводит к большему обезвоживанию кожи.
2. Кофе
Во-первых, горячая вода ослабляет естественный липидный барьер кожи. Во-вторых, кофе обладает выраженным мочегонным свойством, при чрезмерном употреблении это может привести к обезвоживанию.
3. Недостаток В12
Иногда важно не то, что вы едите, а то, что вы не едите. Продукты, содержащие витамин B12, а это говядина, печень, птица, рыба, йогурт и яйца, способствуют здоровью кожи и заживлению ран, а вот недостаток B12 может привести к образованию трещинок на губах, которые трудно заживают.
Фото: Jason Kim
Около минуты
21 февраля 2023
1224 читали