27 подписчиков
Доброе утро!!!
Во время практики мы очищаем энергию и продвигаем её снизу вверх к более высоким Чакрам. Для активации Чакр поём Биджа-Мантры и слушаем пение Чаш.
Так же можно использовать цвет в одежде, аксессуарах, предметах интерьера для балансировки Чакр. Например, красный и его оттенки усиливает потоки энергии в Муладхаре, нашей первичной Чакре. Попробуйте надевать одежду красных оттенков и вы почувствуете прилив бодрости и станете более активными.
Используйте чистые, яркие тона - это способствует освобождению Чакры от Апаны.
Помните, что когда мы практикуем раскрытие Чакр, то первое время должны быть готовыми не только к положительным, но и отрицательным проявлениям активации Чакры. Постепенно проводя Медитации, Пранаямы и Шаткармы, очищая энергию активированной Чакры, мы удаляем ненужные качества. 😊🧘♀
Около минуты
17 февраля 2023