1 подписчик
Я - Никора Наталья Вячеславовна - гуманистический практикующий психолог.
Работаю с инструментом Метафорические Ассоциативные Карты.
Провожу личные консультации и групповые курсы, арт-тренинги.
Являюсь создателем Психологического Пространства Познание.
☑️По каким вопросам можно ко мне обратиться в личной консультации:
-диагностика и выход из кризисных ситуаций;
-межличностные отношения (абьюзивные отношения);
-трансформация личности;
-поиск ресурса (смысла жизни);
-профессиональная и личная реализация (профориентация);
-детско-родительские отношения;
-измена;
-детские травмы;
-ревность;
-манипуляции, обесценивание;
- фобии ( пауков, темноты, смерти, войны), постоянное чувство тревоги;
-низкая самооценка, отсутствие целостности (потерянность, не понимаю чего хочу), поиск предназначения.
-эмоциональное выгорание;
-одиночество.
☑️Арт-терапия - это форма терапии, работающая с психоэмоциональным состоянием при помощи творческих материалов и самого креативного процесса.
Занятия арт-терапией помогают вынести вовне внутренние переживания, и, таким образом, снизить тревогу и волнение, лучше понять себя, свои чувства и потребности, посмотреть на жизненную ситуацию иначе, ощутить облегчение, благодарность и радость.
Арт-терапевтическая группа - это возможность познакомиться с арт-терапией, с глубинной работой над собой в абсолютно безопасной и безоценочной атмосфере.
В группе мы работаем из состояния “здесь и сейчас”.
Каждый раз группа собирается на заданную тематику. С помощью творческих материалов мы выносим внутренние переживания вовне, обсуждаем свои впечатления и эмоции, ищем внутреннюю опору.
Что вы получите после сеанса арт-терапии:
🎨Повышение самооценки
🎨Осмысление и принятие себя
🎨Снятие напряжения, усталости и тревоги
Курс «САМОПОЗНАНИЕ»
Познание самого себя крайне необходимо и важно для каждого человека. Чем больше мы себя знаем, тем счастливее живём. Благодаря этому процессу человек находит СВОЁ МЕСТО В ЖИЗНИ и обществе. Определяет СВОЙ собственный смысл жизни, СВОИ цели и стремления.
На этом курсе вы:
☑️Узнаете об эмоциях, научитесь распознавать ВСЕ свои эмоции и экологично их проживать.
☑️Получите техники и подробное описание с практикумом. Если есть вытесненные эмоции, вы их проживёте и избавитесь от психосоматических симптомов.
☑️Познакомитесь со своим внутренним ребёнком, который никуда не делся, а всё это время живёт с вами и вашими взрослыми ролями. Научитесь находить с ним общий язык и жить в гармонии.
☑️Узнаете где сейчас есть есть точки кризиса или блоки. Научитесь справляться с ними и получите техники как продуктивно выходить из них и использовать их для развития.
☑️Узнаете в чём ваш внутренний ресурс. Научитесь обращаться к нему и использовать, когда нет внешних, и кажется, что выхода нет.
По итогам прохождения:
☘️станете намного спокойнее
☘️научитесь ценить себя
☘️узнаете свои сильные стороны и достоинства
☘️научитесь выстраивать личные границы
☘️станете намного счастливее
2 минуты
17 февраля 2023