29,2 тыс подписчиков
😁 ЛЮДИИИИ, моя история через годы - это разрушение Тела =Жизни советами профессионалов!
👍Как круто, что я не стала обычным доктором, который назначает таблетки!
Решила создать еще более суперскую форму Жизни на 45-году ииии проанализировала по-новому свой путь:
👙 ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ, МАМЫ - возьмите пример ошибок.
💰⌛ Мне они стоили годы страдания, срыва обмена веществ, отсутствия дохода и отношений.
☯️ Круто, что характер, харизма помогли мне создать из этого историю успеха, бизнес и Миссию..
🍣 Ну а личность послабее .. думаю, поэтому женщины за 30-40 и выглядят, как выглядят
На этом фото НАЧАЛО:
В 2004 году (25 лет) я сделала гормональный сбой в организме з͟а͟ с͟ч͟е͟т͟ б͟е͟л͟к͟о͟в͟о͟й͟ с͟у͟ш͟к͟и͟ по совету профессионала:
- я стала бегать больше 50 минут 2 раза до и после 30-минутной тренировки с гантелями (что-то типа выпадов и сквотов) + качание пресса.
- то есть я проводила в зале около 3х часов (кроме этого я танцевала в ночном клубе - танцев 30..)
- ела куриную грудку и пекинку через каждые 2 часа
- и она продала мне добавку для спортсменов, в составе: кофеин + карнитин + эфедрин - расширенные зрачки, не очень трезвое мышление и невероятный голод после
😠 Я выдержала неделю до момента поцелуя, когда почувствовала, что чувствует мужчина.. и это было ужасно.. аммиак.. сами знаете, как пахнут кетозники всеми слизистыми..
⚡ И протрезвела..зато мое тело уже успело деградировать и нормальная функция женских половых гормонов была нарушена на 14 месяцев. За эти год и 2 месяца я набрала лишний вес, около 10 кг.
Самым психологически болезненным было разрастание бедер и попы по женскому типу (мои ноги протирали дыры в джинсах), и еще ужаснее было видеть на своем животе всего с одной складкой ЦЕЛЛЮЛИТ. Руки тоже покрылись какой-то рябью.
⠀
С͟о͟в͟е͟т͟ п͟р͟о͟ф͟и͟ и͟з͟ т͟р͟е͟н͟а͟ж͟е͟р͟н͟о͟г͟о͟ з͟а͟л͟а͟ стоил мне 10 лет сложного восстановления метаболизма
⠀
Еще добавила в свою историю на видео и в посте блога про целлюлит: мой целлюлит был создан массажисткой в 19 лет. Она «обнаружила» его, неистово размассировав бедра на 3м сеансе. И сказала - а вот и он! Нужно избавляться! ..
👣 Идем далее: как я сбрасывала вес после гормонального сбоя и совета профи: бегай больше, ешь меньше пей разрушающие обмен веществ добавки
КАК ИЗМЕНИЛАСЬ МОЯ СУДЬБА?
Это невероятно!
1 неделя сбоя - 14 месяцев застоя и набора веса после того, как я снималась на ТВ, в рекламе, если нужно было попасть на камеру - это всегда была я.
Переезд в Москву, еще набор и СТЫД общаться со знакомыми. Социальная дезадаптация после такого ритма: я помню, как зафиксировала, что после завершения МЕДа у меня было 50 входящих и 50 исходящих вызовов. Я была НУЖНА!
Может быть сейчас, глядя на мою активность и ежедневные съемки видео и голый живот во многих съемках вы не поверите, но это знают все минчане: я поменяла телефон, меня было невозможно найти, я не появлялась среди друзей в течение года.
Есть те, кто знали меня по яркой социальной жизни и танцам, коротким юбкам, шортам - как-то сказали, что не верят, что я набрала вес.
ПОТОМУ ЧТО МНЕ ЭТО НЕ ПОДХОДИТ - Я ВСЕГДА ТРАНСЛИРОВАЛА СПОРТИВНУЮ АКТИВНОСТЬ, увлекла всех подруг фитнесом, не ела в кафе и ресторанах, шутила, что я не диете.. Выглядела так, что оборачивались, сигналили и знакомились ежедневно
ГРОМженщина - в такую я превратилась для себя.. Кто-то скажет, всего 10-15 кг.. но для высочайших стандартов - это как + 30-40 кг
Кто понимает меня?
САМОЕ ОБИДНОЕ - да я переедала, но я занималась, двигалась, эту силу у меня не забрать, она была уже наработана..
ЖЕСТЬ
такие же отзывы пишут клиенты, которые приходят на тренинги:
За две недели Марафона мой вес снизился на 5 кг и ушло 5 см в талии!!!!
😢 Я 2 м͟е͟с͟я͟ц͟а͟ т͟р͟и͟ж͟д͟ы͟ в͟ н͟е͟д͟е͟л͟ю͟ ходила в зал, занималась п͟о͟ д͟в͟а͟ ч͟а͟с͟а͟,͟ и м͟о͟й͟ в͟е͟с͟ р͟е͟а͟л͟ь͟н͟о͟ с͟т͟о͟я͟л͟ н͟а͟ м͟е͟с͟т͟е͟. Это довело меня до полного отчаяния, я насиловала себя по полной, и мое тело отзывалось мне также и не слушалось меня...
💯💥💣 Поразительно -7 кг за месяц с Миленой! А до этого я три года не могла привести себя в порядок, туда-сюда, качели-маятники…
3 минуты
16 февраля 2023
599 читали