11,8 тыс подписчиков
САЛАТ "ХУДЕТЬ ЛЕГКО", 61 КАЛ./100 ГР.
Ингредиенты:
✔️Салат - 12 гр
✔️Яичный белок - 84 гр
✔️Куриное филе варено-копченое - 130 гр
✔️Сладкий перец - 198 гр
✔️Натуральный йогурт - 70 гр
✔️Острый перец
✔️Соль
Салат промываю и нарезаю мелко. Сладкий перец мою, удаляю сердцевину и нарезаю соломкой. Куриное филе и яичный белок нарезаю кубиками. Добавляю натуральный йогурт, острый перец и соль. Все хорошо перемешиваю для равномерного распределения всех ингредиентов. Ем, наслаждаюсь и худею.
YouTube
Около минуты
17 февраля 2023
2319 читали