2 подписчика
5 способов снять, ослабить страхи и тревоги детей.
Дети иногда чего-то бояться - это нормально. В разные возрастные периоды объекты страхов у детей немного отличаются. Определены даже возрастные нормы, чего дети в том или ином возрасте больше боятся. До года - дети боятся резких звуков, в 3-5лет чаще всего беспокоит страх темноты, в 6-7 страх смерти и потери близких. Несмотря на то, что эти чувства являются нормальными, они затрудняют привычное течение жизни и создают массу трудностей. Сегодня расскажу о 5 способах помочь детям справляться со страхами, завтра дополю ещё пятью.
1.Приём решение проблем в воображении. “расправиться с объектом там же, в воображении, раскрути сюжет дальше”. Бесполезно бывает убеждать детей, что не бывает монстров, что это только кажется.
ПРИМЕР:
Логопед с ребенком залезал в шкаф, т.к ребенок сказал, что боится драконов. Потом логопед сказала, что слышит как дракон улетел.
Я работала с девочкой, которая боялась войти в комнату. Я прошла вперед, сделала пальцы в форме пистолета и будет-то убила воображаемого чудовища. Девочке этого было достаточно, чтобы спокойно войти в комнату.
2.Объект страха сделать объектом жалости. Он будет восприниматься как тот кто сам боится или ему стоит помочь по другим причинам. Сместить эмоциональный акцент.
ПРИМЕР:
Ребенок боялся собак. Ребенку рассказали, что в питомнике живет щенок, который боится людей. Щенку может помочь человек, который научит не бояться людей. И они поехали в это приют, взяли щенка. Пока тот рос, мальчик привык не бояться собак.
Другой пример: Девочка боялась пауков, что они могут укусить. Девочке сказали, что они кусаются когда голодные и их надо просто накормить. Поймали муху, положили в паутину. Представляли как радуется, поблагодарили девочку и рассказали, как она помогла и маленьким паучкам тоже. Несколько дней так кормили и страха стало меньше.
3.После изображения\овеществления объекта страха - уничтожить. Довольно распространенная техника. Варианты овеществления очень разнообразны. Рисунок, пластилин, сжечь, порвать, выкинуть.
ПРИМЕР:
У девочки был страх грабителей. Девочка нарисовала как ее папа наедет катко на грабителя и с неба его поражает молния. Рисунок положили в конверт и “отвезли” в полицию.
4.Внушение от авторитета , что от страха есть некоторое средство, либо лечащее, либо отпугивающее существ ( чрезпредментное внушение)
ПРИМЕР:
К неврологу обратилась мама с девочкой. У малышки были боли в руках и ногах, животе, слабость.
Предыстрория. Девочка гостила у бабушке в деревне, та требовал от выплнять поклоны перед иконами в церкви, девочка отказывалась. Бабушка пригрозила, вот “увидишь, бог рассердится и отнимет у тебя здоровье, ходить не сможешь”. Видимо девочка был очень впечатлительная, внушаемая. Мать забрала девочку и усилила состояние, причитаниями, что бабушка наслала порчу и никакие лекарства не помогут. Невролог авторитетно заявил, что нужно помазать место специальной мазью. Еще надо впить специалную таблетку от нее моча станет синей и все пройдет. -чрезпредметное внушение.
5.Логические доводы, обозначить какие выгоды получит ребенок и другие участники, когда ребенок преодолеть страх. Важный акцент - именно выгоды от избавления, от поиска решений, опуская момент “необоснованности страха”. Собираем доводы на чашу весов в пользу\преимущества обретения нового навыка.
ПРИМЕР:
Девочке 8 лет, она боялась спать без света, причем не ночник, а чтобы освещала комнату, приоткрыта я дверь не устраивала. Мама сказала, что хорошо научиться спать с выключенным светом. Девочка сомневалась, мама стала перечислять все преимущества:
-маме будет проще, не надо ходить туда-сюда проверять включила свет
-друзья будут приглашать с ночевкой, т.кю они все спят без света, ее привычка им мешает
-экономия электричества
И некоторые выгоды они стали придумывать вместе. В результате, девочка стала спать без света.
Завтра опубликую ещё 5 способов)
На фото - манекены из театра.
3 минуты
16 февраля 2023