51 подписчик
Сегодня держала пост Экадаши.
И продолжаю держать до завтра до восхода.
Я не знаю, насколько вы сумасшедшие😅 которые голодают периодически. Но эта аскеза - она конечно да. Особенно, когда ты готовишь для других вкусненькое мясцо и пахнет на весь дом.
До 18:00 с 8:30 я продержалась легко, на двух стаканах воды и двух стаканах травяного чая.
Дальше пошли сложности. Скорее из: что бы поделать, пожевать бы; а потом начала готовить и запахло.
Но ничего, заглотила банан и горсточку орехов (можно) и пошла спать)
По ощущениям мозг лучше работает. Но и конечно хочется есть, но больше психологически… потому что там на кухне вкуснота и пахнет.
В общем жду завтра😅 что бы поесть)
Аскеза зашла, но не знаю как на счёт каждый месяц…
#аскеза #постЭкадаши
Около минуты
16 февраля 2023