5 подписчиков
ВИТАМИН В6 - ПИРИДОКСИН
Не синтезируется в организме, может поступать только с продуктами питания или бадами.
Лидеры по содержанию витамина:
1️⃣Фисташки
2️⃣Куриная грудка
3️⃣Семга, нерка
4️⃣Гречневая мука
5️⃣Льняное семя
6️⃣Бананы
7️⃣Авокадо
#суперфудыстресс #фудхакинг
Около минуты
16 февраля 2023