ПРО ЦЕННОСТИ
Часто слышу от людей вопрос «и как ты все успеваешь?» На что всегда честно отвечаю, что успеваю не все, а то, что для меня важно, потому что знаю свои ценности и действую исходя из них. От этого очень зависит и удовлетворенность жизнью в целом, даже когда снаружи «трясет» и когда что-то идет не по плану.
Ценности – это своего рода ориентир, который влияет на мировосприятие, оценку поступков других людей, делается собственный выбор.
Но самое интересное, что по умолчанию люди склонны выбирать путь ОТ ценностей.
Например, имея ценность семью, но при этом страх быть отвергнутым, человек не может сохранить отношения даже с подходящим ему партнером или отвергает все возможности сближения, при этом чувствуя себя несчастным. Или имея ценность здоровье, не занимается спортом, ведет малоподвижный образ жизни, ест в основном вредную пищу и испытывает чувство вины, что не может взять себя в руки.
Чтобы выбрать путь К ценностям, нужно уметь анализировать, вовремя останавливаться перед тем как делать выбор, понимая, что для нас действительно важно сейчас или в перспективе.
Бывает так, что женщина, для которой важно проявляться в социуме, быть яркой, заметной, оставить после себя что-то значимое – ее ценность получить признание от мира. Не осознавая эту ценность, она выбирает себе в мужья патриархально настроенного мужчину, который считает, что женщина должна быть скромной, готовить, растить детей и по выходным лепить пельмешки. Счастлива будет такая женщина в этом браке?
Конфликт ценностей тоже имеет место быть, их же ни одна и не две.
Но когда ты их знаешь, ты имеешь возможность совместить.
Например, иметь достаточно времени и возможностей на внимание к себе, на саморазвитие, на построение теплых отношений в семье, на любимое дело, на благотворительность, на путешествия, на то, что важно именно тебе.
Или решить что поставить в приоритет именно сейчас.
Как понять, что жизнь выстроена исходя из ценностей? Вы перманентно счастливы, довольны жизнью во всех важных для вас сферах: отношениях с самим собой, в работе, отношениях с партнером, увлечениях, социальной активности и т.д. И даже если чего-то важного (пока) нет, есть понимание, без истерики, что это придет, потому что пути достижения желаемого могут быть разные.
1 минута
16 февраля 2023