15,9 тыс подписчиков
Враг или союзник - теневая сторона личности
#родительскиеустановки #статья
⠀
Когда-то давно, ещё в детстве, в твоём сознании произошёл диссонанс. Тебе сложно было справиться с чувствами, возможно больно, или очень обидно. Но так того требовали обстоятельства.
⠀
Родители, которые запрещали проявлять себя. Быть тише, менее активным, а то "Как на тебя посмотрят остальные? Какой балованный, не воспитанный ребёнок!".
⠀
Или "Что ты такой мягкий! Как девочка прям! Соберись, а то будешь тюфяком по жизни!". И вот вырастает мальчик, выбирает себе в отношениях партнёра, с которым можно не откровенничать и не общаться толком, а потом в какой-то момент бац - и изменяет!
⠀
Потому что его "тень", те чувства, которые ещё в детстве были осуждаемы, они не исчезли! Они ушли в подсознание, глубоко, и на протяжении всей жизни были рядом. Образ, который надел на себя мальчик, холодного, брутального, серьёзного мужика в борьбе со спрятанными чувствами и желанием быть откровенным, любящим, периодически проигрывает, выдавая вот такие действия.
⠀
Теневая сторона - подавляемая, не признаваемая нами часть себя, которую мы всеми силами отрицаем, бежим от неё, стыдимся и мучаемся чувством вины. Когда-то мы запретили себе что-то, то, что было не принято обществом, окружением и представлением об идеальном образе.
⠀
Но подавляемые чувства и желания, оставаясь в тени, продолжают влиять на нашу жизнь. Именно после таких ситуаций, когда нас неожиданно "прорвало", мы в замешательстве думаем "Да что это со мной случилось!? Как я мог?". Но именно в этот момент мы должны не убивать себя чувством вины, как обычно это происходит, а задуматься, что же на самом деле для вас важно? Чего не хватает?
⠀
Чем сильнее мы пытаемся убежать от своей плохой стороны, тем тяжелее её сопротивление. Мама, которая срывается на детей, а потом съедаемая чувством вины не может понять связи в том, что возможно её агрессия идёт от потребности в любви. А вспыхнувшая зависть, оскорбления от подавляемых желаний и запрета на позволении их реализовывать.
⠀
Каждый случай индивидуален, каждая "тень" несёт за собой свой посыл. И важно знать, что это ни нечто ужасное. Наоборот, ваша теневая сторона пытается о чём-то вам сказать. И ваши эмоции и чувства, это показатель того, что вы игнорируете что-то очень важное и нужное в себе.
⠀
"Не чувствуй", "Не будь собой", "Не будь ребёнком" - все истории, описанные выше подводят нас опять же к родительским установкам и блокировке наших желаний. Задумайтесь, может пора перестать думать о том, как выглядеть хорошо в глазах других людей. Может пора взглянуть вглубь себя?
⠀
Да, это неким образом провокация, но она необходима для того, чтобы принять себя и свои желания (что многим сделать очень сложно). Кстати, вчера для участников Клуба я выложил первый из трёх подкастов, направленных на пробуждение теневой стороны (в "лечебных" целях 😉).
⠀
А от какой своей "тени" пытаетесь убежать вы?
2 минуты
16 февраля 2023