119,8 тыс подписчиков
Чего я так привязался к этим силовым линиям?
Словами объяснял, теперь давайте прочувствуем их силу действиями.
Прямо сейчас наклоните голову и частично корпус влево
Заметили, что правая сторона у вас растянута, а левая сжата?
⠀
Зафиксируйтесь в этом положении и осознайте какая сторона у вас напрягается и не дает вам упасть
⠀
Повторите те же действия, но в другую сторону
Бонус — выполняя этот эксперимент вы заодно растягиваете боковые линии позвоночника и шеи.
⠀⠀
Наверняка это была та, которая противоборствует наклону. Например, чтобы из поворота влево подняться вправо, нам приходилось напрягать правый бок.
⠀
Представляете, какая это мощь?
Силовая линия — это структура, которая спасает нас от падения в противоположную сторону.
⠀
А теперь представьте, что вы не моделируете ситуацию падения сидя на стуле, а балансируете на скользкой дорожке по дороге домой и вот-вот поддадитесь силе притяжения. В какую бы сторону при этом вы не накренились (вперед, назад, влево, вправо), помните — встречная будет базовой
И с этим нужно работать!
⠀
Значит знания о силовых линиях пригодятся не только для массажа и укрощения боли, но и чисто бытовых вещей.
⠀
Сегодня в 18:00 по Мск на вебинаре «Силовые линии. Разберитесь в причинах боли» мы как раз поговорим об этом
Вы уже с нами? Отлично!
Если нет, то скорее регистрируйтесь на вебинар
Обещаю, будет полезно!
1 минута
16 февраля 2023
955 читали