Найти в Дзене

Оздоровление и омоложение


Вам нужно уединиться и найти тихое и спокойное место.

Отпустите все мысли из головы и услышьте просто тишину.

Ни о чем не думайте, просто тишина.

Даже не глотайте.

Теперь мысленно громким утвердительным голосом скажите себе: “Моё тело, я приказываю тебе: становись красивее и моложе с каждым днём! Я люблю тебя! Мой организм, я приказываю тебе: становись здоровым, молодым и красивым”.

Можно повторить эти фразы несколько раз, я обычно говорю 3 раза.

Потом снова слушаем тишину, открываем глаза и занимаемся своими делами.

Поставьте себе напоминание и делайте эту технику каждый день, минимум месяц. Результаты вас поразят. Но запомните, если вы сделаете всего 2-3 раза, толк будет минимальный. Делать надо минимум месяц!

Взято отсюда
Оздоровление и омоложение  Вам нужно уединиться и найти тихое и спокойное место.  Отпустите все мысли из головы и услышьте просто тишину.  Ни о чем не думайте, просто тишина.  Даже не глотайте.
Около минуты