19 подписчиков
Хочешь? Здоровая спина и красивая осанка, абсолютная реальность! Регулярно выполняя простые комплексы уже через неделю дадут первый Приятный результат! Спина станет мягкой, податливой и постепенно перестанет беспокоить.
❤️Бонусом к данному комплексу снятие отечности с лица, так как одна из причин застоя жидкости в тканях- это пережатая спина( грудной отдел и шейно- воротниковая зона).
Выполняйте в любое удобное время, после подъёма или длительной работы за компьютером особенно приятно!
По времени не ограничивайтесь, начинайте с 30 секунд и наслаждайтесь по полной 😊
Перейдя в актуальное Instagram найдёте комплексы:
❤️ для укрепления мышц спины;
❤️для снятия отёка с нога;
❤️для разгона лимфы.
И другие, не менее полезные, подборки 😉
Около минуты
16 февраля 2023