48 подписчиков
Как шрам и дисфункция таза влияют на тело? 👇
Настало время моей любимой рубрики, надеюсь и вашей тоже. Это рубрика "Клинический случай", где я разбираю случаи своих пациентов с их разрешения, так как многие не дают согласия на разглашение.
И так, с вами Свят, поехали!
Девушка пришла ко мне изначально, как к тренеру, чтобы набрать мышечной массы и быть в тонусе.
Я сказал: "хорошо, без проблем, но давай проведём сначала небольшое тестирование"
В ходе визуальной диагностики было видно, что у девушки есть нарушения в осанке. После расспросов, она сказала, что ходила к остеопатам, мануальщикам и массажистам. Все говорили, что всё ОК. Но я ее сфоткал, снял на видео и показал. Там не ОК. С этим нужно работать, иначе силовые тренировки только усугубят ситуацию! В итоге договорились об очном приёме.
На очном приёме я подробнее расспросил об операциях и травмах. Были операции, после которых остались шрамы. Шрамы есть на пальцах рук и ног, а также на животе.
В ходе ММТ было выяснено, что реакцию на тонус мышц оказывают шрамы на животе. Я их отработал кинезиолгически, а затем приступил к восстановлению локальных мышц, которые долго были в отключки.
Результат вы можете видеть сами. И да, результат за 1 прием!
На этом все? 1 приёма достаточно?
В ее случае, была еще травма стопы. Простыми словами она не гнётся так, как должна. Сейчас у нас командная работа.
Она выполняет ДЗ: работа со шрамом и упражнения на стопу каждый день/через день.
2 раза в неделю тренировки со мной на включение всего тела в работу и интеграция этого в паттерн шага.
Завершающий этап - это силовые тренировки.
О том, как влияет шрам на тело? ты можешь узнать в актуальных "ШРАМЫ"
Не знаю как тебе, но мне было интересно)
✅ Ставь ❤
✅ Подписывайся 👇
✅ И пиши, если есть вопросы 😉
1 минута
15 февраля 2023