17 подписчиков
Вкусный салат для похудения
на 100 гр - 82 ккал
Б/Ж/У - 6.4/3.5/6.3
Ингредиенты:
Морковка свежая - 2 шт
Свежее сочное яблоко - 1 шт.
Укроп - пучок
Нежирный йогурт или сметана - 3-4 ст. л.
Сыр нежирный - 100 гр
Сок лимона - по вкусу
Приготовление:
Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками, сбрызнете соком лимона чтоб не потемнели. Натрите сыр. Натрите морковь на крупной тёрке. Порежьте укроп и посыпьте им салат. Заправьте низкокалорийным йогуртом или сметаной.
Около минуты
15 февраля 2023