6 подписчиков
Популярность бега
Часть 1.
Кроме решения проблем с фигурой и здоровьем есть еще одна причина роста популярности бегового движа. Как дети - раз за разом пытающиеся пройти новый сложный уровень в компьютерной игре - взрослые, начавшие участвовать в соревнованиях, берут в руки новый для себя пазл и пытаются его сложить для улучшения своих результатов. Оказывается, что увеличение времени/внимания/объема на тренировках не пропорционально росту результата. Почтальоны не становятся олимпийскими чемпионами в марафоне, а бег и спорт - это не конвейер. Индивидуализация тренировочного процесса, контроль и рутинная дисциплина - все это входит в тот пласт умственной деятельности, становящийся триггером для вовлечение в мир нагрузок и соревнований.
Около минуты
17 февраля 2023