Вы постоянно обвиняете и критикуете себя? Ругаете себя за любую оплошность? Ваш “внутренний критик” создает сложности для общения в семье? Тогда это занятие Курса ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ - точно для вас
🗓️18 февраля
🕰️11:00 (МСК)
Кутузовский пр., 36с.3, оф. 227 и на площадке ZOOM
ТЕМА: «Работа с внутренними "критиками" и "провинившимися". Освобождение от вины, критики и самобичевания»
Вы :
👉 узнаете, почему возникает чувство вины, какую роль оно играет в жизни
👉 узнаете, как избавиться от патологического чувства вины и самобичевания
👉 получите информацию, как работать с низкой самооценкой, негативным представлением о себе и своих достижениях.
В результате вы:
📌получите простые и эффективные техники по работе с чувством вины и внутренним критиком
📌узнаете, как взращивать самооценку здоровым способом
📌как отделиться от чужих критических замечаний, живущих в подсознании
Ведущая:
Екатерина Кноблох - клинический психолог, эмоционально-образный и когнитивно-поведенческий психотерапевт, гипнотерапевт
Платно. Стоимость 2000 р.
‼️Обязательна регистрация по ссылке
❓По всем вопросам обращайтесь в WhatsApp
Около минуты
17 февраля 2023