1975 подписчиков
Этот смузи обладает шелковистой,сливочной текстурой и сладким, пряным вкусом. В нем много клетчатки и витаминов, поэтому он идеально подойдет для раннего завтрака или в качестве полезного перекуса. Кстати, любители шоколада также могут добавить в него какао или кэроб! #рецепты_vegetarian
Ингредиенты:
1 большая хурма
1 замороженный банан
½ апельсина
0,5 см свежего имбиря
½ ч.л. молотой корицы
Щепотка мускатного ореха
Финики – по желанию
200 мл воды или растительного молока
Рецепт:
Крупно нарежьте имбирь, апельсин очистите от кожуры. Если используете финики, удалите из них косточки. Сложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородного состояния.
Около минуты
16 марта 2022