1985 подписчиков
ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА С МОРКОВЬЮ
⠀
Простой рецепт полезного веганского завтрака с овсянкой, который по вкусу напоминает морковный пирог. Готовить его просто и быстро. #рецепты_vegetarian
⠀
Ингредиенты:
• овсяные хлопья – 80 г
• молотые семена льна – 1 ст. л.
• морковь – 1 шт.
• растительное молоко – 200 мл
• корица – 1 ч. л.
• финиковая паста – 1 ст. л.
• молотая ваниль – 1 ч. л.
• грецкие орехи (или другие на выбор) – 50 г
• изюм – 25 г
⠀
Приготовление:
1. Смешать овсяные хлопья с молотыми семенами льна.
2. Натереть морковь, добавить ее к овсяным хлопьям вместе с растительным молоком, специями, финиковой пастой, хорошо перемешать.
3. Накройте посуду и отправьте в холодильник на ночь.
4. Утром добавьте к овсянке орехи и изюм. Завтрак готов!
⠀
Источник: isshappy.de
Фото: isshappy.de
Около минуты
16 марта 2022