8228 подписчиков

🥗 ПП САЛАТ "СТРОЙНЯШКА"🥗

⠀

Тык на 💚 И сохраняйте очень легкий и здоровый салатик, без вреда для фигуры ☺️

⠀

✅ Ингредиенты:

◽️ пекинская капуста (можно заменить обычной) - 1 шт

◽️ морковь - 1 шт

◽️ кукуруза - 1 банка

◽️ укроп

◽️ чеснок 1 зубчик

◽️ лимон или бальзамический уксус

◽️ соль по вкусу

◽️ оливковое масло по вкусу

✅ ППриготовление:

◽️ Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы она пустила сок.

◽️ Натираем морковь на терке, мелко нарезаем укроп.

◽️ Для заправки давим чеснок и смешиваем с оливковым маслом, добавляя немного лимонного сока (или уксуса).

◽️ Смешиваем все ингридиент и наш лёгкий, полезный и правильный салатик готов🤤

Любите такие лёгкие и вкусные салатики?🙄

Приятного аппетита, мои ППшата 💚

Автор @pp_Ludo4ka

Около минуты

19 марта 2021