4274 подписчика
Аэрофобия 😣
Тема абсолютно ничего общего не имеет с питанием, но мы ведь с вами можем и просто поболтать, верно?)
Я никогда не боялась летать. Каждый полёт доставлял мне большое удовольствие, ровно до тех пор, пока мне не пришлось пережить трансатлантический перелёт.
В 2018 году мы с мужем летели из Доминиканы в Москву и во время полёта, без всякого предупреждения о турбулентности самолёт резко падает вправо и вниз. И также резко пытается выровняться. От неожиданности у меня случился приступ мигрени, да не просто, а с АУРОЙ, которой у меня лет 5-6 не было. У меня началась паническая атака, я никого не видела и не слышала и пока мы не приземлились, я еле дышать могла.
С того момента я стала бояться летать. Очень сильно. И не говорите мне о том, что самолёт самый безопасный вид транспорта и что от турбулентности никто не умирал, я все это знаю. Но увы, фобия это необъяснимый страх, мозг тут отключается 😭 А летать мне сейчас приходится очень часто и каждый раз это огромный стресс для меня. Пока мне получается спасаться шумоподавляющими наушниками с расслабляющей музыкой на весь период полёта и парой таблеток атаракса. Надеюсь в будущем найти специалиста, который поможет мне справиться с проблемой.
❤️А вы боитесь летать? Были ли с вами странные ситуации в самолёте?
1 минута
13 января 2020