21 подписчик
Ежегодный тест Кеннета Купера - на выносливость и физическую работоспособность. Для отличного результата достаточно выплыть 700 метров из 12 минут (или быстрее) или пробежать 3 километра (девушкам - 600м и 2400м соответственно) Главное - не сгореть на старте))
А за сколько плывете Вы? 🏊🏻 #яworldclass #sixpack #тесткупера #swimming #coach #всемплавать #научу #надоподкачаться
Около минуты
14 марта 2022