Что такое биомеханика гибкости? Возможна ли растяжка под гипнозом? Почему вы до сих пор не можете сесть на шпагат? Как растянуться без боли? Как растянуть ребёнка? Как сделать свои занятия растяжкой уникальными и современными и эффективными - от оздоровительной растяжки до экстремальной гибкости? Как лечить растяжения растяжкой? Ликбез полным ходом, рассказываю много интересного, полезного и важного. Для тех, кто мечтает о гибкости и для инструкторов по стречингу, четыре сессии с лекциями и практикой в студии воздушной акробатики DAB Studio. @dab_studio