4245 подписчиков
После этой рубрики обычно мне звонят бренды либо с благодарностью, либо с угрозами 🤣
Поэтому я решила сравнивать продукты в том числе одного бренда :)
⠀
Так как на улице +30, то сегодня я решила рассмотреть лёгкие продукты и напитки, а в сторис сегодня расскажу, как питаться в жару.
⠀
Поехали!
✨Напоминаю про воду. Если вам надоела вода «без ничего», то берём ароматизированную воду без сахара. Есть ещё у Боржоми такая, но мне она по вкусу не очень нравится, но смотрите по себе.
⠀
✨Детские напитки.
Конечно, вода в приоритете. Но если ваш ребёнок хочет сок! замените хотя бы на воду с соком, это тоже сладко, вкусно, но содержит намного меньше сахара.
⠀
✨Сметана.
Я часто пишу, что можно заменить сметану на греческий йогурт, но вы пишите, что это не одно и то же и хочется именно кислоты сметаны. Тогда я предлагаю сметану 10%, она с хорошим составом и низкой жирностью. Попробуйте!
⠀
✨Тунец консервированный.
Обращаю внимание, что в составе должна быть рыба, вода и соль. Не масло!
Хорошо, если банка будет прозрачная и видно качество рыбы, а внутри цельные куски, а не мелкая нарезка.
⠀
✨Томатный соус.
Конечно, помидоры свежие всегда лучше, особенно летом.
Но если вы иногда такие же ленивые, как я, то помидоры в коробке без соли и других добавок также хорошего качества, насыщенные и вкусные. Готовые соусы и кетчупы использовать не рекомендую, приготовьте сами дома, используя натуральную основу.
⠀
💓Вот и все! Как обзор? Что ещё хотите видеть?
1 минута
10 июля 2021
299 читали