149 подписчиков
English below
Эта открытая тренировка такая новая, что мы даже не успели выбрать имя для неё🐣
🥊 Первая часть — функциональный воркаут с элементами кикбоксинга. SM-герой Вова покажет, как попрощаться с беззащитностью и побороть неуверенность в себе;
🤸♀Вторая часть — растяжка с Самирой и SM-ангелами. Выдохни после силовой, прочувствуй тело и каждый его изгиб, порадуйся шпагату, который получился-таки у тебя или соседки!
⠀
Встречаемся на деревянной платформе Музеона 8 сентября в 16:00. Захвати коврик, воду и ветровку.
⠀
Регистрация на участие — по ссылке в био профиля❤
—————————
Such a new open air class - we haven’t even named it 👶🏼
🥊 1st part is functional with kickboxing patterns. Our hero Vova is going to show you how to become stronger and more self-confident!
🤸♀ 2nd part is stretching with Samira and SM-angels who won’t let you simply rest after a hard workout. You will feel every muscle and relax at the end. Enjoy your splits and the neighbors’ ones.
⠀
Let’s meet 8 Sept at 4 p.m. in Museon. Bring a mat, water and winter-coat!
⠀
Register via the link in bio ❤
#smstretching #всерастяжимо
Около минуты
12 марта 2022