1975 подписчиков
🍀 Сторонники здорового питания порадовались, когда в начале января ученые получили новые доказательства того, что авокадо снижают «плохой» холестерин. И это понятно – ведь кроме неповторимого, изысканного вкуса и наличия моно-ненасыщенных жиров авокадо богат клетчаткой, антиоксидантами и другими полезными веществами. Так, например, в авокадо больше калия на единицу веса, чем в бананах. А недавно авокадо был назван в прессе «новым любимым фруктом в США». Один вопрос: что можно приготовить из авокадо?
Многим кажется скучновато грызть его в чистом виде. Ответов – много, и всем известный салат – гуакамоле – это лишь неплохое начало, но далеко не единственный способ насладиться авокадо. После известия об особой полезности авокадо рецепты с ним стали множиться с фантастической скоростью.
Мы представляем вам 7⃣ способов… заменить авокадо привычные, но не столь здоровые продукты! ➡️ Читайте материал на нашем сайте.
Около минуты
16 марта 2022