1981 подписчик
#авторские_колонки_vegetarian
Почему я бегу на месте? Или топ ошибок в бодибилдинге и фитнессе на пути к достижению идеальной формы. «Среди тех, кто обращается ко мне за программой питания и тренировок, часто бывают люди, которые характеризуют свое состояние как «бег на месте». Они утверждают, что делают все правильно, но их форма оставляет желать лучшего. Несколько лет подряд я анализировала распространенные ошибки и теперь делюсь ими в этой статье». 👉🏼👉🏼👉🏼Материал в нашей рубрике «Авторские колонки».
Около минуты
16 марта 2022