1966 подписчиков
#газета_vegetarian_июль
7 способов научиться легко вставать рано утром
Не ставьте себе жестких ультиматумов, вроде: теперь вы всегда будете вставать в 5 утра и ни минутой позже. Попробуйте внедрять изменения постепенно, наслаждаясь результатами своих маленьких побед над собой, которые дают силы двигаться дальше в верном направлении. Одним словом, просто пообещайте себе попробовать, например, завтра, а мы поможем вам этими простыми, но реально работающими советами.
Итак, почему попробовать все же стоит? 👉🏼Материалы из нашего печатного издания можно прочесть здесь: www.vegjournal.ru
Около минуты
16 марта 2022