4 подписчика
С Масленицей, друзья!
Наконец-то рецепт полезных блинчиков!
КБЖУ НА 100 гр 136,6/8.3/4.6/15.5
-молоко обезжиренное 400 гр (@samokat_15min )
-3 яйца СО (@yandex.lavka )
-6 мерных ложек подсластитель Пребиосвит фитнес (@ru_prebiosweet )
-рисовая цельнозеоновая мука (@vkusvill_ru ) -70 гр.
-конопляная мука (@poskonhemp ) 20 гр
-конопляный протеин (@poskonhemp ) -10 гр
- кукурузный крахмал (@haas_russia ) -10 гр
- конопляные ядра и масло (@poskonhemp )
- икру к блинам купила кету @krasnikra.borisik
Все ингредиенты для блинов смешать венчиком, жарить на хорошо прогретой тефлоновой сковороде с 2 сторон!
Приятного аппетита!
Если нет конопляных продуктов можно заменить на рисовую муку и крахмал по консистенции, чтобы блины переворачивались ❤️✌️
Вкусных блинов, отличного настроения!
#продолжайтеделатьсвоедело #масленица #ппблинырецепт #коноплянаямука #ппблины #блиныпп #блиныппрецепт #ппрецепты
Около минуты
1 марта 2022