Найти тему
1967 подписчиков

Японцы научат жить до 100 лет


Раскрываем четыре секрета долголетия из страны восходящего солнца: моаи, кайдзен, хара хати бу и икигай.

Этот остров в южной части Японии называют «землёй бессмертных». Любой другой клочок земли площадью 1,200 км² давно бы затерялся на огромной карте мира, но Окинава снискала себе славу. Вот уже целый век из года в год её признают раем долгожителей. 6,5 из 10 тысяч людей доживают здесь до 100 лет, сохраняя бодрость тела и духа.

Активная ссылка в сторис 👵🏻🧓🏻#статьи_vegetarian
Около минуты