Сегодня у меня день пожинания плодов; Настя ушла в "минус" а на второй фотке - это она на спине лежит. Очень полезно научиться растягивать шпагатик мышцами - она дотягивает ноги именно своими силами, без утяжелителей, давления, перегрузки суставов и уж точно без боли, работали над этим пару месяцев. Сегодня она меня радовала результатами. #студиягибкости #растяжкадлядетей #stretcheveryday #flexibilitytraining #stretching #progress