1977 подписчиков
5 ШАГОВ К ПРИНЯТИЮ ПЛОХИХ НОВОСТЕЙ
⠀
Никто в этой жизни не застрахован от плохих новостей или разочарований. Но когда вас настигает негативная новость, как воспринять ее, обработать информацию, справиться с ней и продолжить спокойную жизнь?
⠀
В течение жизни в разное время – а иногда и одновременно! – мы сталкиваемся со многими видами плохих новостей. Плохие новости могут быть разрушительными, раздражающими, а иногда и переворачивать с ног на голову весь ваш мир.
⠀
Получение плохих новостей может мгновенно повлиять на организм, вызвав у него желание «бежать или сражаться»: адреналин подскакивает, а ум начинает метаться между худшими сценариями развития ситуации.
⠀
Все по-своему реагируют на напряжение и травму, но справиться с плохими новостями, разработать механизм преодоления и сделать ситуацию менее травматичной может каждый. Представляем вашему вниманию 5 шагов к принятию плохих новостей!
⠀
Продолжение статьи читайте на нашем сайте. Ссылка в сторис. #статьи_vegetarian
Около минуты
16 марта 2022