4274 подписчика

Лайк моей пациентке ❤

Как вам результат?😌

Очень сложный тип фигуры, лишний вес распределён больше в верхней части, что для женщин не характерно.

✅За 3 месяца ежедневной онлайн-работы, подобрав питание, пациентка смогла избавиться от 10 кг, 10 см в талии, 8 см в бёдрах.

✅Постарались с помощью спорта максимально сохранить "низ" и получили прекрасные пропорции!

✅Как думаете, ела ли пациентка в процессе похудения сладкое? Картошку? Хлеб? Макароны? Глютен? Молочные продукты?

ДА!

❗️Не устаю напоминать, друзья, что я НЕ РАБОТАЮ с диетами, БАДами, любыми недоказательными способами худеть. Мы не придумываем вредные продукты, не ограничиваем до безумия, не заставляем менять всю жизнь и круглыми сутками заниматься спортом.

✅Мы работаем с пищевым поведением, опираемся на принципы здорового питания и ведём активный образ жизни.

❤️Как вам наш результат? Стоит ли ещё худеть? Или хватит? 😄

Около минуты

7 ноября 2018